Agjërimi seksual: Çfarë është dhe si mund të përmirësojë jetën seksuale të çifteve

Abstenimi nga seksi me partnerin tuaj për një kohë të gjatë mund të tingëllojë mjaft ” joproduktive “. Por, mund të jetë shumë e dobishme për marrëdhënien.

Të paktën kështu pohon Kourtney Kardashian, e cila kohët e fundit pranoi se ajo dhe i fejuari i saj, Travis Barker, e kanë provuar agjërimin nga seksi, ose siç është quajtur “sex fasting” (nga fjalët angleze për dashuri fizike dhe agjërim ) .

Çfarë është agjërimi i seksit?

Taktika është pikërisht ajo që sugjeron emri i saj: abstenim vullnetar nga seksi për një periudhë të caktuar kohore. Personazhi televiziv shpjegoi në intervistën e saj me Bustle se e gjithë situata ishte “e çmendur, por i bëri gjërat shumë më mirë”. “Është si kur të duhet të heqësh dorë nga kafeja për pak kohë. Gllënjka e parë që pini më pas është e mrekullueshme . “

Mendimi i ekspertëve

Ndërsa i gjithë koncepti mund të duket i çuditshëm për disa, ka mjaft këshilltarë marrëdhëniesh që ua rekomandojnë atë çifteve që po lodhen.

“Agjërimi i seksit mund të jetë një mënyrë për të rindezur pasionin në një marrëdhënie ”, thotë psikologu i marrëdhënieve Dr. Madeleine Mason Roantree, në Independent.

” Mund të jetë veçanërisht e dobishme – sado ironike që tingëllon – për çiftet, jeta seksuale e të cilëve po kalon një krizë serioze. Sekreti qëndron në faktin se dy anëtarët e çiftit do të dinë për abstinencën dhe do të duhet të presin derisa të kryejnë marrëdhënie seksuale ” , shton ai.

“Kur diçka e tillë bëhet e ndaluar, një çelës në tru klikon. Me kalimin e kohës çiftet zbulojnë se duan gjithnjë e më shumë atë që u ndalohet .’

Ndryshime pozitive në marrëdhënie

Agjërimi seksual duket se ka një efekt pozitiv në jetën e çifteve, pasi përveçse shton dëshirën seksuale që mund të shkaktojë, forcon edhe lidhjen mes partnerëve.

“Butësia mes çifteve nuk është e vetmja gjë që ndihmon. Kontribuon edhe në zgjidhjen e disa vështirësive në seks, si problemet e ereksionit apo eksitimit” , thekson ekspertja.

Përveç kësaj, agjërimi i seksit mund të luajë një rol pozitiv edhe në fushën e takimeve, pasi gjatë abstinencës, personi mund të kuptojë dhe të qartësojë se çfarë dëshiron nga takimi me një person tjetër, por edhe të shohë më qartë nevojat e tij seksuale dhe dëshirat e tij.

Dëshmia e çiftit që e provoi

31-vjeçari Jack (emri i ndryshuar) foli për Independent për përvojën e tij me agjërimin e seksit dhe shpjegoi se ai dhe gruaja e tij kanë kaluar periudha të rregullta abstenimi nga seksi për tre vjet.

“Kjo na ka ndryshuar plotësisht ,” thotë ajo për orarin e tyre, i cili përfshin gjumin në dhoma gjumi të ndryshme për pesë ditët e punës dhe rilidhjen në fundjavë.

“ Në këtë mënyrë ne arrijmë të flemë shumë mirë në ditët e punës (ose kur është shumë vapë ose njëri prej nesh punon vonë) dhe të nesërmen të ndihemi mirë ” .

»Kështu që keni më shumë energji për momentin kur takoni partnerin dhe jeni të fokusuar në netët që do të kaloni bashkë. Mendoj se strategjia jonë mund të jetë veçanërisht e dobishme për çiftet që punojnë së bashku nga shtëpia. Jeta e përditshme mund të “fikë” entuziazmin. Agjërimi i seksit e kthen atë”.