RECETA GATIMI
-
Harrojeni bananen, ja shtatë arsye përse molla është fruti i vetëm që duhet të hani në mëngjes
Të gjithë e dimë që “Një mollë në ditë e mban mjeku larg”, por të paktë janë ata që e…
Read More » -
Nëse keni uri para gjumit, dietologët këshillojnë këto ushqime
Pavarësisht nëse qëndrojmë zgjuar më vonë se sa duhet, kemi një darkë të varfër ose jemi të uritur pa ndonjë…
Read More » -
E keni tepruar me ushqimin gjatë festave? Ja disa këshilla për t’ju rikthyer në formë
Këto ditë festash, ndoshta mund ta keni tepruar me ushqimin dhe keni dalë jashtë programit tuaj. Megjithatë, ndërsa festat kaluan,…
Read More » -
Kombinimi me hudhër e limon që zhbllokon arteriet dhe ul riskun e infarktit
Të gjithë e dimë që hudhra dhe limoni janë shumë të efektshme për shëndetin e zemrës. Hudhra ndihmon në hollimin…
Read More » -
Pastroni veshkat dhe mëlçinë me lëng panxhari dhe hudhra, kura 7 ditore që duhet të provoni sa më parë
Stili ynë i jetesës, dietat por edhe mjedisi i jashtëm përthithin shumë toksina, radikale të lira të dëmshme, mikrobe etj.…
Read More » -
6 përfitimet shëndetësore të ujit të ngrohtë esëll në mëngjes
Sapo zgjohemi në mëngjes, veprimi i parë që duhet të bëjmë është të pimë një gotë ujë, e nëse është…
Read More » -
Çfarë i ndodh trupit të njeriut nëse pini vaj ulliri me stomak bosh, do të habiteni me rezultatet
Vaji i ullirit është padiskutim mbreti i tryezës dhe një prej ushqimeve më të rëndësishme të dietës mesdhetare. Ai përmban…
Read More »